血糖値の数値を自宅にいるちょっとした時間を使って下げる方法

2012年4月22日

糖尿病を改善する為には病院で薬をもらい、

毎日運動を欠かさずに続けないといけない・・・

且つ、好きな食事も自由には食べられない、そんな風に考えていませんか?

でも最近は、自宅にいるちょっとした時間を使って

血糖値の数値を下げている人もいるんですよ!

小山勝弘先生が言うには、

高血圧改善に辛い

食事制限も運動も

要らないんだそうです。

ましてや副作用のある

薬もできれば使わない方がいい・・・。

ちょこっと、小山勝弘先生を紹介します。

山梨大学での担当講義

学部(教育人間科学部)

大学院(修士課程 教育学研究科)

山梨大学柔道部監督(平成11年4月~現在

専門分野は、運動生理・生化学・健康科学。

日本オリンピック委員会強化スタッフ、

全日本柔道連盟強化委員会科学研究部員etc・・・

一日でも早く糖尿病を克服し、

健康でイキイキとした生活を取り戻すことができることを、

切に願います。

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